Journal de Mohammed A. Farouq, 11 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
82 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2022:
1766 kcal Gras: 32,32g | Prot: 115,76g | Glu: 254,98g.   Petit Déjeuner: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Tea Unsweetened, Sugar, Milk. Déjeuner: Buffalo Ghee Buffalo Ghee, Buffalo Meat (Cooked, Roasted), Egg, عيش عيش بلدي. Dîner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: fruit Persimmon, Banana. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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