Journal de LadiMarmelade, 11 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2022:
1728 kcal Gras: 69,50g | Prot: 97,91g | Glu: 187,98g.   Petit Déjeuner: Свитлогорье Сметана 20%, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Déjeuner: Брусника Чечевичный Суп, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, ВкусВилл Сыр Домашний 20%, Курица Вареная. Dîner: Гречка с Овощами, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Autre: Магнит Банан, Пышка Сметанник, UDC Mini Капкейк Поджаренный Зефир, Чистая Линия Мацони, Мандарины, Магнит Хурма, Красный Октябрь Аленка, Магнит Яблоки Новый Урожай. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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