Journal de RoseBkr, 18 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2014
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2014:
1674 kcal Gras: 73,38g | Prot: 70,09g | Glu: 178,91g.   Petit Déjeuner: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Déjeuner: C1000 Kerststol, Pesto Saus, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Dîner: Pesto Saus, Cappuccino, Tosti met Kaas, Olijfolie, Gebakken of Geroosterde Zalm, C1000 Fusili. Snacks/Autre: Liga Evergreen Crunchy Muesli Rozijnen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Maribel Frambozen Jam. plus...
1563 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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