Journal de lazina17, 11 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2022:
1290 kcal Gras: 35,42g | Prot: 144,25g | Glu: 93,28g.   Petit Déjeuner: Orion Чокопай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощная Фабрика Овощи по-Деревенски, Жареное Яйцо. Déjeuner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bonvida Соевый Соус, Минтай, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dîner: Куриные Голени с Кожей, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Кубаночка Фасоль Красная, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Snacks/Autre: Лента Ананасы Кольца, Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lazina17


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.