Journal de danr1200r, 11 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2022:
908 kcal Gras: 31,18g | Prot: 47,51g | Glu: 120,52g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Mincavi Carré aux Dattes. Dîner: Alpina Jambon Blanc, Baguette, Courgette, Chou-Fleur, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Snacks/Autre: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Oikos Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on the Bottom, Thé Vert, Biscuits aux Flocons d'Avoine. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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