Journal de HeatherAnn87, 11 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 33,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2022:
1012 kcal Gras: 43,67g | Prot: 65,30g | Glu: 92,85g.   Petit Déjeuner: Frank's Red Hot Sauce, Frigo Crumbled Feta Cheese, Little Salad Bar Pineapple Spears, Great Value Egg Makers. Déjeuner: Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers, Wal-mart Deli Seafood Salad. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Great Value Broccoli Florets, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Snacks/Autre: Simply Nature Sweet Potato Chips, Great Value Peppermint Bark Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Great Value String Cheese , Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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