Journal de hinterlist, 11 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2022:
1435 kcal Gras: 36,43g | Prot: 54,94g | Glu: 233,39g.   Petit Déjeuner: Coop Pandoro Classico, Galbusera Gran Saraceno , Mela. Déjeuner: Cavolo Nero, Pane Integrale, Sugo di Pomodoro, Lenticchie Cotte. Dîner: Gallette di Riso, Veghiamo Mopur Gusto Pollo Arrosto , Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Zucca. Snacks/Autre: Mandarino, Kombucha. plus...
1773 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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