Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2014
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2762 kcal
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Gras: 96,32g | Prot: 81,03g | Glu: 388,00g.
Petit Déjeuner: Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut, Jahuel Agua Mineral Termal. Déjeuner: Palta Hass, Zumo de Limón, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Bistec, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Plátano. Dîner: Colun Yoghurt Frutos Creme Frutos del Bosque, Jumbo Pan Hallulla, San Francisco Limon Sherbet, Colun Queso Light con Probióticos, Surlat Mantequilla con Sal, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada. Snacks/Autre: Dos Caballos Fruit One Manzana Pera, Milka Chocolate de Leche con Avellanas Enteras, Jumbo Barritas de Arroz Crispy y Marshmallow. plus...
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2817 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Assis - 4 heures et 22 minutes, Debout - 3 heures et 32 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 7 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 17 minutes, Ménage - 2 heures et 52 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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