Journal de Karin-Ellen, 10 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
77 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2022:
1695 kcal Gras: 54,62g | Prot: 40,92g | Glu: 162,79g.   Petit Déjeuner: Orangen, Hof Knüllbach Saftig Geräucherte Putenbrust , Milfina Butter , Kornbrot, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Déjeuner: Roter Tafelwein, Parmesan (Gerieben), Dosentomaten, Olivenöl, Aubergine, Barilla Fusilli. Dîner: Kirschtomaten, Milfina Butter , 100% Vollkornbrot, Roter Tafelwein. Snacks/Autre: Kekse. plus...
2514 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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