Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 51,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 89,52g | Glu: 200,45g.
Petit Déjeuner: Banane, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Banane, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Dîner: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mineralwasser, Salz, Ei (Ganz), Zucker, Weißes Mehl. Snacks/Autre: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, J. D. Gross Trüffel Praline, Ritter Sport Mini. plus...
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2527 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bain - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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