Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2014
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2566 kcal
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Gras: 188,28g | Prot: 136,21g | Glu: 64,21g.
Petit Déjeuner: Milbona Gouda Jung, Milbona Kaffeesahne 12%, Normaler Kaffee, Mayonnaise, Camembert, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mestemacher Eiweißbrot. Déjeuner: Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat, Mayonnaise, Zwiebeln, Orto Mio Hirtenkäse, Orto Mio Rote Pfefferonen mit Frischkäse-Creme, Schweinefleisch, Rindersteak. Dîner: Milbona Gouda Mittelalt, Dulano Chorizo Salami, Rapsöl, Alnatura Dinkelvollkornmehl (Bio), Bauckhof Kichererbsenmehl. Snacks/Autre: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig. plus...
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2754 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures et 25 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Melli1206
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