Journal de Codysmom, 18 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2014
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2014:
1577 kcal Gras: 61,93g | Prot: 85,84g | Glu: 171,88g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Granulated Sugar , 2% Fat Milk, Boiled Egg, Boiled Egg, Tillamook Low-Fat California Peach Yogurt. Déjeuner: Cabbage Soup, Albertsons Hoagie Sandwich Rolls. Dîner: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Autre: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, Starbucks Caffe Latte (Venti). plus...
2124 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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