Journal de evgesha_s, 12 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
1220 kcal Gras: 47,42g | Prot: 81,16g | Glu: 121,41g.   Petit Déjeuner: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Самокат Сосиски из Филе Индейки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Полная Крынка Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Морковь, Barilla Макароны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Яблоки Богатырь, Devi Marco Какао Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Richeza Концентрат Облепиха Имбирь. plus...
2322 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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