Journal de Xen0., 12 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
2124 kcal Gras: 66,10g | Prot: 81,88g | Glu: 260,68g.   Petit Déjeuner: Fiorentini Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Primia Latte Scremato senza Lattosio, Morato American Sandwich Integrale . Déjeuner: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Morato American Sandwich Integrale , Polpettone. Dîner: Pizzoli Patasnella, Poretti 6 Luppoli, Pizza Margherita. Snacks/Autre: Pan di zenzero, Cornetto al Pistacchio. plus...
1619 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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