Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1020 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 32,39g | Glu: 107,71g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Havuç, Poğaça, Bal, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Déjeuner: Nescafe 3 Ü 1 Arada Ice. Dîner: Sütaş Ayran, Yeşil Mercimek Çorbası, Superfresh Tekirdağ Köfte. Snacks/Autre: Ülker Bitter Çikolata %60. plus...
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1424 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures et 12 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de elfssll
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