Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2187 kcal
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Gras: 83,46g | Prot: 92,47g | Glu: 267,12g.
Petit Déjeuner: Senseo Cappuccino, Milkana Käse Vielfalt, Сливочное Масло, Aldi Ciabatta. Déjeuner: Aldi Ciabatta, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Стейк из Свинины или Котлета. Dîner: Банан, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Wintertraum Lebkuchen Herzen, Aldi Ciabatta , Ja! Räucherlachs, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Апельсин, Конфета. plus...
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1801 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 17 heures et 44 minutes, Dormir - 5 heures et 46 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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