Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
|
89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 24,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
686 kcal
|
Gras: 35,90g | Prot: 38,47g | Glu: 59,26g.
Petit Déjeuner: Siyah Üzüm, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Beyaz Peynir, Zeytin, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Mevsim Salata, Palamut, Kısır. Snacks/Autre: Espresso Kahve, Çay (Demlenmiş). plus...
|
|
2644 kcal
|
Exercice:
Marche athlétique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de burcu@g
|