Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
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145,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 40,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 41,50g | Prot: 155,00g | Glu: 98,50g.
Déjeuner: Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Steak Bowl, Chipotle Mexican Grill Steak. Snacks/Autre: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). plus...
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4962 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 5 minutes, Stepper - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Danosthebodybuilder17
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