Journal de Gala k16, 12 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
1426 kcal Gras: 51,82g | Prot: 110,48g | Glu: 134,09g.   Petit Déjeuner: Спирулина, Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль, Коллаген Коллаген Ультра, Bite Протеин, Кофе, Европа Торт Морковный ПП , Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. Déjeuner: Малина, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белая Корова Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Город Сад Свекла Маринованная, Келди Куриный Суп с Фрикадельками. Dîner: Bionic Nutrition Протеин, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Королек, Сушка, KDV Нота Бум. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Gala k16


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.