Journal de Leilamendes78, 12 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
975 kcal Gras: 40,31g | Prot: 93,87g | Glu: 57,53g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Clara de Ovo, Natural Life Farinha de Berinjela, Pão Integral, Queijo Fresco. Déjeuner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Dîner: Tomates, Abóbora Moranga, Swift Contra Filé (Bifes). Snacks/Autre: Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Mussarela, Queijo Fresco, Pão de Trigo Integral Torrado, Queijo Fresco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Fresco, Pão de Trigo Integral Torrado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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