Journal de mai.maedchen, 12 déc. 22

Und da bin ich wieder :)
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
952 kcal Gras: 32,96g | Prot: 40,45g | Glu: 124,55g.   Déjeuner: Take It Veggie Bio Kochcreme, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Maggi Broccoli-Creme Suppe, Kaufland Vollkorn Toast. Dîner: K-Classic Cornichons, K-Classic Silberzwiebeln, Edeka Käse Aufschnitt Leicht, Buko Balance, Gutfried Corned Turkey, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
1840 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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