Journal de 수다숭이, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
2933 kcal Gras: 47,28g | Prot: 166,31g | Glu: 454,02g.   Petit Déjeuner: 크라운 국희 땅콩샌드 (31g), 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 한봄 쌀가래떡. Déjeuner: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 백설기. Dîner: 백설기, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. Snacks/Autre: 롯데삼강 아맛나 (70ml), 롯데 빠삐코 딸기, 롯데 순수밀크, 빙그레 뽕따 소다맛, 오리온 피넛칩쿠키, 한봄 쌀가래떡, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. plus...
3355 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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