Journal de oksana57sh, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
1357 kcal Gras: 65,36g | Prot: 98,57g | Glu: 90,41g.   Petit Déjeuner: Каша овсянка на молоке 😉, Сахар, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Déjeuner: Сахар, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Кабачковая Икра, Творог 5%. Dîner: Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Апельсин, Микоян Ветчина, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Призма Яблоко Зеленое. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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