Journal de fidchenko.alina, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
1853 kcal Gras: 61,17g | Prot: 97,25g | Glu: 223,38g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки с Яйцом и Молоком. Déjeuner: Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Dîner: Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Snacks/Autre: Магнит Яблочный Штрудель, Магнит Яблочный Штрудель, Зеленый Чай, Смак Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. plus...
110 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Pilates - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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