Journal de Helene! bergi, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
2135 kcal Gras: 48,17g | Prot: 136,03g | Glu: 276,72g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß. Déjeuner: Eiklar, Ei, Lidl Haferflocken. Dîner: DM Bio Reisflocken, Milbona Quark Magerstufe, Ener Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren. Snacks/Autre: Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Lidl Haferflocken. plus...
148 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
😀👍🏻 
12 déc. 22 par le membre: Ritamine__

     
 

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