Journal de evgesha_s, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
1342 kcal Gras: 68,70g | Prot: 132,10g | Glu: 47,63g.   Petit Déjeuner: Белая Дача Рукола, Schonfeld Blue Cremoso, Cheese Voyage Камамбер Мини, Мясная Ферма Рулет Филейный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Isey Skyr Исландский Скир. Dîner: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Белая Дача Рукола, Rossini Итальянский Мягкий Сыр Буррата Классическая, Рококо Куриный Ролл Tritato с Сыром. Snacks/Autre: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Яблоки Богатырь. plus...
1996 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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