Journal de Karin-Ellen, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
1602 kcal Gras: 58,63g | Prot: 47,75g | Glu: 179,01g.   Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Suntree Mandelblättchen, Ener Bio Omega 3 Öl, Heidelbeeren, Himbeeren. Déjeuner: Kekse, Mürbteigkekse, Pflanzenöl, Pastinaken, REWE Birne Conference, Karotten, Falafel. Dîner: Hof Knüllbach Saftig Geräucherte Putenbrust , Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornbrot. Snacks/Autre: Storck Super Dickmanns, Dornfelder. plus...
2398 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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