Journal de shnufi, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
1869 kcal Gras: 82,55g | Prot: 101,80g | Glu: 171,79g.   Petit Déjeuner: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Huevo (Entero), Prozis Real Casein 100% Micellar Speculoos, Hacendado Mermelada de Arándanos, Hacendado Harina de Trigo de Espelta, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Leche Entera. Déjeuner: Aldi Wrap Mixto. Dîner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra, Boncheese Queso Brie con Arándanos, Hacendado Pan Tostado 100% Espelta Integral. Snacks/Autre: Cola Cao Cola Cao Original, Enervit Barrita con Proteínas Sabor Coco-Chocolate . plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de shnufi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.