Journal de Soneely, 19 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2014
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2014:
2326 kcal Gras: 110,50g | Prot: 139,52g | Glu: 204,66g.   Petit Déjeuner: Mixed Grain Bread, Cocoa Powder (Unsweetened), Morrisons Crunchy Peanut Butter, Morrisons Golden Linseed, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tesco Value Porridge Oats, Dried Coconut, Egg. Déjeuner: Mixed Nuts, Post Grape-Nuts, Weetabix Crunchy Bran. Dîner: Bulk Powders Pure Whey Protein, Iceland Fat Free Yoghurt, Cooked Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Autre: Oats, Egg, Semi-Skimmed Milk, Dairylea Cheese Triangle. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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