Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2626 kcal
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Gras: 127,45g | Prot: 120,77g | Glu: 242,78g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Goldähren Eiweißbrot (100g), Seeberger Aprikosen, Очищенные Семена Подсолнечника, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Бананы, Ja! Räucherlachs, Goldähren Eiweißbrot (100g), Салат Овощной с Маслом. Dîner: Вареное Яйцо, Стейк из Свинины или Котлета, 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味, Wünsche Kürbiskernsemmel, Ja! Räucherlachs, Салат Овощной с Маслом, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Snacks/Autre: Lindt Excellence 45% Cacao Milch Chocolade. plus...
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2017 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures et 50 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Matataku
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