Journal de lastisbest, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
1272 kcal Gras: 51,68g | Prot: 68,53g | Glu: 149,72g.   Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Déjeuner: Apples, Pineapple, Simply Protein Lemon Crispy Bars. Dîner: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Market Basket Blueberry Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Autre: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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