Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2276 kcal
|
Gras: 61,57g | Prot: 171,82g | Glu: 263,57g.
Petit Déjeuner: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Казеиновый кекс, Банановые маффины на кокосовой муке, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Напиток Растительный из Фундука, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Déjeuner: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Sen Soy Терияки Соус для Приготовления, Кабачки Тушеные, Лук, Мясо Кролика, ВкусВилл Манго, Квашеная Капуста. Dîner: Филе Индейки, Мистраль Булгур, Лук, Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Зеленый Лук, Помидоры, Ноль Грамм Соус Барбекю, Сметанин Сметана 15%, Каждый День Молоко Топленое 3,2%, Яйцо, Зеленый Лук, Зерница Лаваш Армянский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Autre: GNC Melatonin , Shirataki Confittinni, Caprette Сыр Козий, Глобус Сыр Палермо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Prime Kraft Protein Chips. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|