Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 55,25g | Prot: 87,93g | Glu: 126,35g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Déjeuner: Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Yoki Farinha de Mandioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camarão Empanado Frito, Patinho Grelhado, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dîner: Regina Queijo Parmesão Ralado, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
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1957 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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