Journal de debbra, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 28,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
1272 kcal Gras: 55,39g | Prot: 81,26g | Glu: 139,39g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Déjeuner: Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Scallops, Egg. Dîner: Knouse Foods Apple Time Unsweetened Apple Sauce, Gardenburger Portabella Veggie Burgers, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Autre: Heinz Tomato Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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