Journal de deelbee, 05 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 57,8 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2022:
1293 kcal Gras: 43,61g | Prot: 64,93g | Glu: 163,14g.   Petit Déjeuner: BREAD_Apple, Oat Protein Granola-50g serv, Oikos Silhouette Greek Yogurt 0%, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Raspberries , Decaffeinated Coffee, Tap Water, Decaffeinated Coffee, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax. Déjeuner: Dairyland Milk 2%, Dr. Oetker Giuseppe Pizzeria Thin Crust Hawaiian, Tap Water. Dîner: Soup_Pumpkin Apple Sauce Soup_ stage2, Tap Water, Dairyland Skim Milk, Mondelez-Christie Brown Stoned Wheat Thins Crackers-Original, Mayonnaise (Low Calorie) , Egg. Snacks/Autre: Egg, Pecan Nuts . plus...
2431 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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