Journal de deelbee, 04 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
100,3 kg Perdu jusqu'à présent: 56,6 kg.    Reste à parcourir: 34,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2022:
1531 kcal Gras: 60,81g | Prot: 69,40g | Glu: 191,47g.   Petit Déjeuner: Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax, Tap Water. Déjeuner: Tap Water, *Sweet Potato & Black Bean Wrap Filling, Cheddar Cheese, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Baby Spinach, Oroweat Keto Tortillas. Dîner: Tap Water, Dairyland Skim Milk, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni Pesto. Snacks/Autre: Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Tap Water, Blueberries , Post Shredded Wheat, Oikos Silhouette Greek Yogurt 0%. plus...
2467 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures et 50 minutes. plus...
poids stable



     
 

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