Journal de deelbee, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
101,9 kg Perdu jusqu'à présent: 55,1 kg.    Reste à parcourir: 35,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
1237 kcal Gras: 42,89g | Prot: 48,25g | Glu: 174,70g.   Petit Déjeuner: BREAD_Banana,Cranberry,Walnut,Whey Powder Muffins, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax, Decaffeinated Coffee. Déjeuner: Tap Water, Decaffeinated Coffee, Pancake Syrup , Butter (Salted) , Egg, Plain Pancakes. Dîner: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Tap Water, Tap Water, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , PROTEIN_MEAT_BEAN_Chilli with Beef Romano Beans & Couscous _Deelbee, Frozen Cherries. Snacks/Autre: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Dr. Oetker Casa di Mama 3 Meat Pizza, Tap Water. plus...
2519 kcal Exercice: Repos - 19 heures et 25 minutes, Dormir - 4 heures et 35 minutes. plus...
poids stable



     
 

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