Journal de deelbee, 22 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2022
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 55,3 kg.    Reste à parcourir: 35,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1060 kcal Gras: 42,14g | Prot: 67,37g | Glu: 114,20g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Cheese Bun, Almonds , Hazelnuts or Filberts Nuts , Strawberries , Bananas , Strawberries, Pears , Tap Water, Tap Water. Déjeuner: Cucumber, Country Harvest 14 Grains, Chicken Salad, Tap Water. Dîner: Campbell's Pace Chunky Salsa Medium, Onions , Avocados , No Name Sesame Rice Crackers, Tap Water. Snacks/Autre: Costco Cheese Bun, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Sugar, Strawberries , Pineapple , Tap Water. plus...
2813 kcal Exercice: Cuisiner - 3 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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