Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 44,66g | Prot: 38,75g | Glu: 155,62g.
Petit Déjeuner: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Misura Stevia, Tè (Infuso), Cinnamon Rolls. Déjeuner: Panino Prosciutto e Formaggio, Cioccolatino, Frittata di Zucchine. Dîner: Zucchine, Valsoia Panna Vegetale, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Autre: Sorini Gianduiotto , Misura Stevia, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tisana, Crepes alla Nutella, Red Bull Red Bull Sugar Free, Cinnamon Rolls, Uva, Perfetti Frisk. plus...
|
|
2484 kcal
|
Exercice:
Etudier - 1 heure et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Nordic Walking - 15 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Fitness - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 29 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jamipas06
|