Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2014
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1990 kcal
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Gras: 52,16g | Prot: 155,80g | Glu: 214,74g.
Petit Déjeuner: Croissants de Queijo, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Queensberry Geléia de Amora, Luz Alimentos Albumina. Déjeuner: Alcatra, Sadia Escondidinho de Frango. Dîner: Batavo Iogurte de Morango, Queensberry Geléia de Amora Diet, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Luz Alimentos Albumina. Snacks/Autre: Amendupã Paçoquinha, Salgadinho de Festa, Dafruta Suco de Tamarindo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pullman Pão de Forma. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kelzeras
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