Journal de Nunido, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
101 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
1760 kcal Gras: 54,34g | Prot: 62,57g | Glu: 221,00g.   Petit Déjeuner: Hummus , Skinny Dream Choc Peanut Bar, Tesco Greek Style Yoghurt, Village Bakery Seeded Loaf, Tesco Cucumber, Chives, Smoked Salmon, Alcafe Vanilla Latte. Déjeuner: Aldi Sweetened Soya Milk , Biona Organic Date Syrup, Sainsbury's Almond Butter , bounty coconut hot chocolate, Naturya Maca Powder, Bananas , Blueberries . Dîner: Itsu Miso Easy, Miso (Fermented Soybean Paste), Egg (Whole) , Mama Instant Rice Vermicelli Noodles, Asda Broccoli , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, sharwoods sweet & sour sauce 30% less sugar, Tesco Sweet & Crunchy Stir Fry, Red Onions. Snacks/Autre: Alcafe Vanilla Latte , Rowse Pure & Natural Honey, Lemon Juice , Tangerines (Mandarin Oranges). plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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