Journal de Giren55, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
2611 kcal Gras: 63,32g | Prot: 160,77g | Glu: 349,53g.   Petit Déjeuner: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Красные Вишни. Déjeuner: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Лента Рис Пропаренный. Dîner: Яблоко, Киви, Яйцо, King Protein Isolate Protein, Геркулес Овсяные Хлопья. plus...
2641 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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