Journal de GulyaK0, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
1500 kcal Gras: 73,37g | Prot: 94,34g | Glu: 76,64g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Коврижка маковая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Дивный Берег Кета Нарезка, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Déjeuner: Мокко Щи с Капустой и Фрикадельками, Лук, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Паровые котлеты из индейки с грибами и овощами, Огурец. Dîner: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Помело, Печеночные кексы, Брояница Вино Красное Сухое. plus...
67 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de GulyaK0


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.