Journal de mari.zadvornova, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
1590 kcal Gras: 78,42g | Prot: 73,88g | Glu: 148,97g.   Petit Déjeuner: Тойве Карпаччо из Курицы, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо. Déjeuner: O'zera Dark Chocolate & Orange With Chili, Ярче Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, ABC Огурцы Маринованные, Пекинская Капуста, Рассольник с курицей. Dîner: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Крабовый салат. Snacks/Autre: Магнит Банан. plus...
1421 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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