Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2014
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1124 kcal
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Gras: 60,54g | Prot: 61,39g | Glu: 63,66g.
Petit Déjeuner: Herbalife Nutritional Shape Mix Formula 1. Déjeuner: Century Tuna (Flakes in Oil), Mustard Greens (Sauteed in garlic and oil). Dîner: Century Pacific Food, Inc. Century Tuna (Flakes in Oil), Mustard Greens (Sauteed in garlic and oil), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cheeseburger (Single Patty with Condiments). Snacks/Autre: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Waki Fit Massage - 20 minutes, Walking while shopping - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Taebo (Basic Workout) - 30 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes, Debout - 45 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 45 minutes, Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
04 nov. 14 par le membre: unamoyer
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Thanks Unamoyer! Still building up my determination ;)
05 nov. 14 par le membre: bellymom
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Historique de poids de bellymom
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