Journal de Pascalito90, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
2312 kcal Gras: 37,95g | Prot: 182,78g | Glu: 299,76g.   Petit Déjeuner: Ja! Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Rama Cremefine 7%, Purland Kasseler Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Alpro Soya Vanille, Edeka Grana Padano, Buitoni Delverde, Barilla Basilico, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola. plus...
1926 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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