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Guten morgen 😃 Bergfest 💪 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 17,95g | Prot: 41,01g | Glu: 176,15g.
Petit Déjeuner: Lieken Urkorn 6-Korn Urgetreide, Gut & Günstig Frischkäse, Birnen, Ja! Bauernbrot Kräftig. Déjeuner: Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Dîner: Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rote Paprika, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Knoblauch, Rote Paprika, Porree. Snacks/Autre: Globus Lebkuchen. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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 Commentaires
14 déc. 22 par le membre: Ritamine__
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Mahlzeit ... ich bleibe wieder zu Haus ... meine Erkältung will einfach nicht weichen .... aber bis Freitag sollte ich wieder fit sein 😄
14 déc. 22 par le membre: 12Pummelelfe
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Bin auch noch zuhause mit meiner Krippe ist es auch nicht besser geworden eher schlechter 😪
14 déc. 22 par le membre: Ranger 1966
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Hab einen Test gemacht letzte Woche war im grünen Bereich
14 déc. 22 par le membre: Ranger 1966
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Historique de poids de Ranger 1966
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