Journal de knopohka2160, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
1175 kcal Gras: 43,11g | Prot: 115,68g | Glu: 88,48g.   Petit Déjeuner: Седьмой континент Хурма, Каждый День Молоко 1,5%, Путина Икра Трески Пастеризованная, Перекресток Багет Фитнес, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Запечённая. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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