Journal de Smyglyanka86, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 34,4 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
1218 kcal Gras: 54,27g | Prot: 126,66g | Glu: 43,99g.   Petit Déjeuner: Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Петелинка Куриная Голень Вареная. Déjeuner: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог 5%. Dîner: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Snaq Fabriq Coco Coconut. plus...
391 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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