Journal de Dryakup, 19 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2014
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2014:
1325 kcal Gras: 50,96g | Prot: 74,86g | Glu: 135,31g.   Petit Déjeuner: Elma, Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Yumurta, Avokado, Muz. Déjeuner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dimyat Kinoa (Pişmiş), Tavuk Budu. Dîner: Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi, yulaf kepeği ekmeği. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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